Наши тела не могут быть полностью здоровыми, когда они все время находятся в напряженном состоянии. Многие из вас слышали такое выражение * Все болезни от нервов*. И это так и есть, стресс разрушает сначала нашу ментальную оболочку а потом уже физическую. На этой основе можно сделать вывод, чтобы быть здоровым и жить долго нужно осознанно понимать - что если мы проживаем стрессовые ситуации в жизни, нам нужно применять подобные доступные каждому методы натурального исцеления.

Рейки дает вашему телу отдохнуть от стрессов повседневной жизни, помогая ему вернуться в состояние расслабления. Находясь в этом состоянии, ваше тело способно излечить любой ущерб, нанесенный стрессом, травмой или болезнью.Помогая человеку испытать глубокое расслабление, Рейки усиливает и ускоряет наш собственный естественный процесс исцеления, тогда тело может перестать подвергаться стрессу и сосредоточиться на самоисцелении.

​

По словам Harvard Health,  мозг постоянно обрабатывает информацию в области, называемой гипоталамусом, который затем посылает сигналы через вашу вегетативную нервную систему остальным частям вашего тела, чтобы стимулировать или расслаблять различные функции, такие как частоту сердечных сокращений, артериальное давление, дыхание и пищеварение. 

​

Когда вы испытываете стрессовые факторы, такие как плохой сон, конфронтацию в отношениях с партнером или просто физические упражнения, ваша симпатическая нервная система реагирует, высвобождая гормон адреналин и повышает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Как показывают исследования, когда ваше тело постоянно находится в состоянии стресса, эта реакция может перерасти в чрезмерную, что может привести к таким проблемам, как повышенный риск сердечных заболеваний.

​

Исследователи измерили вариабельность сердечного ритма или меру изменения во времени между каждым сердечным сокращением, чтобы оценить, как нервная система реагирует на терапию.

Низкий балл указывает на небольшую вариабельность сердечных сокращений, что свидетельствует о том, что симпатический компонент вашей нервной системы может работать сверхурочно, а уровень вашего стресса высокий. Между тем, высокий балл означает большую вариабельность сердечных сокращений и парасимпатический компонент нервной системы, отвечающий за отдых и переваривание пищи. 

​

Исследователи обнаружили, что вариабельность сердечного ритма была больше после сеанса Рэйки, что предполагает (с использованием очень количественных физиологических измерений), что Рэйки может помочь расслабиться нервной системе, подвергшейся стрессу. 

​

Имейте в виду, что Рэйки - это форма дополнительной терапии, что означает, что она работает вместе, а не вместо других медицинских и терапевтических методов. Поскольку энергия Рейки настолько балансирует нашу систему в целом, он потенциально может принести пользу в любой ситуации но не должна использоваться в качестве замены других методов лечения, прописанных вашим доктором.

​

Практикуемая сегодня в США система Рейки, была открыта буддийским священником Микао Усуи (известным как Усуи-сенсей) в 1920-х годах. Есть свидетельства того, что другие стили Рейки практиковались в Японии до того, как Усуи создал свой стиль, известный как Усуи Рейки, но эти более ранние стили не были широко известны.

Микао Усуи был очень образованный человек из рода самураев. Он был буддист, и в то же время преподавал христианство в одном небольшом христианском университете Киото в Японии.

​

Однажды разговор с одним из студентов перед началом воскресного богослужения изменил смысл жизни Доктора Усуи. Когда он собирался приступить к одному из последних воскресных богослужений учебного года, один из студентов спросил – верите ли Вы, что Христос делал больных здоровыми, что он исцелял? Др.Усуи: «Я сам такого не испытывал, но я верю словам Библии» Студент: «Для Вас, доктор Усуи , очевидно, достаточно такой слепой веры. Для нас же, вступающих во взрослую жизнь, этого недостаточно. Мы хотели бы видеть своими глазами»

​

Этим было посеяно семя.

​

На следующий день доктор Усуи оставил свой пост и направился в Соединенные штаты в Чикагский университет. Там он защитил степень доктора старинных языков. В своей докторской диссертации он пытался постичь тайну целительства Христа и его апостолов. Однако он не нашел то что искал. Во время занятий ему встречались сообщения из Буддистской литературы, которые поведали что и Будда обладал даром исцеления. Поэтому он решил вернуться в Японию и попытаться исследовать все о целении в буддизме.

В монастырях Японии Доктор Усуи исследовал буддистские писания, сутры, однако ничего не находил. В конце концов он решил выучить санскрит, чтобы читать буддистские писания в подлиннике.

​

Наконец он нашел то, что так долго искал. В учениях Будды, которые, с его слов, были записаны одним неизвестным приверженцем, Доктор Усуи обнаружил формулы и символы и описания процессов исцеления Будды. Итак в конце семилетнего поиска Доктор Усуи нашел то, к чему стремился — и все же не до конца. Хотя он и нашел утерянные знания, он не нашел Силу для исцеления. И он решил уйти в горы, чтобы медитировать в надежде на то, что там ему откроется эта Сила для исцеления.